Atividades em Porto Velho conscientizam sobre ansiedade e promovem cuidado emocional para a comunidade.
Em alusão ao Dia Mundial da Saúde Mental, celebrado em 10 de outubro, a Biblioteca Municipal Viveiro das Letras realizará, no dia 9 de outubro, um evento gratuito voltado à conscientização sobre ansiedade e saúde mental. A ação será realizada na sede da biblioteca, na avenida Jatuarana, nº 5068, bairro Cohab, zona Sul de Porto Velho.
Segundo o diretor da unidade, Alexandre Dourado, o evento reafirma o compromisso da biblioteca com o bem-estar da população, promovendo não apenas a leitura, mas também o desenvolvimento humano e social por meio do cuidado emocional.
A programação inclui:
- Palestra “Cuidando das Próprias Emoções – Ansiedade e Saúde Mental”
Horário: 14h15 às 15h45
Palestrante: psicóloga Maria Vitória
A palestra trará orientações práticas para lidar com a ansiedade e cultivar a saúde mental no dia a dia, com espaço para perguntas do público. - Roda de Conversa “Como Cuidar da Saúde Mental no Dia a Dia”
Horário: 15h50 às 16h30
Momento de troca de experiências entre comunidade, usuários e servidores da biblioteca, com Espaço de Relaxamento, poesias, música ambiente e leitura silenciosa. - Exposição temática de livros
Durante todo o evento, os participantes poderão acessar uma seleção especial de obras sobre saúde mental, autocuidado e empatia, incentivando a leitura e aprofundamento nos temas abordados.
As vagas são limitadas a 40 participantes, com inscrição gratuita pelo link: https://forms.gle/y6ES4uryFfPb9K8U8.
Por Meiry Santos | Secom - 50
da redação FM
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